Cette recette je l'ai prise à partir d'une recette de la revue à la
quelle je suis abonné. C'est "asperges vertes au jambon cru ", moi j'ai
remplacé le jambon cru par des tranches fines de poitrine fumée que j'ai
passé dans la poêle sans matière grasse .
ASPERGES VERTES AU LARD POELE
pour 4 pers
20 asperges vertes en bocal
20 tranches de poitrine fumée
1 pomme
1/2 citron
3 cuill à s d'huile de sésame
1 cuill à c de vinaigre balsamique
1 cuill à c de sauce soja
1 cuill à c de graines de sésame
sel et poivre du moulin
Egoutter les asperges et faite les sécher sur du papier absorbant.
Dans un bol mélanger la sauce soja , le vinaigre , l'huile , le sel et
les graines de sésame .
Peler la pomme et couper la en 8 morceaux arroser les morceaux avec
le jus du 1/2 citron .
Passer les tranches de poitrine à la poêle sans matière grasse
puis enrouler les asperges délicatement avec , disposer sur les assiettes
de service au fur et à mesure de la préparation , passer les tranches de
pommes dans la même poêle et les poser sur les asperges .
Verser la vinaigrette dessus et déguster
ROUELLE DE PORC AU CIDRE
pour 6 pers
1 rouelle de porc
4 oignons
2 pommes mûres
sel et poivre du moulin
muscade rapé
1 bouteille de cidre brut
Eplucher les oignons et les pommes.Couper les oignons en quartiers et
les pommes en lamelles , et faites revenir ensemble dans une sauteuse
avec le beurre
Retirer les oignons et les pommes de la sauteuse et déposer la rouelle
dans les sucs. Faites dorer la rouelle sur les deux faces , sur feu vif.
Ajouter les oignons et les pommes dans la sauteuse
Assaisonner avec le sel et poivrer , ajouter un rapé de noix de muscade.
Arroser avec le cidre à hauteur de viande et laisser mijoter à petit feu
pendant 1h 30 à 2 heures. Retourner la rouelle plusieur fois pedant la
cuisson,ajouter une 1/2 boite de pois/ carottes.
Avant le poulet était réservé au repas du dimanche midi , mais tout
évolu , on le trouve maitenant sur nos étals dépecé , escalope , filet ,
cuisse , pilon , suprème et même les ailes.Alors aujourd'hui on peut en
manger à toutes les sauces. Tant mieux pour nous car cela nous donne
des variantes dans nos mets.
FILETS DE POULET AUX GIROLLES
pour 2 pers
2 filets de poulet
300 gr de girolles (surgelées)
1/2 cube de bouillon de volailles
2 échalotes
1 noix de beurre
1 cuill à s d'huile
Mettre 20 cl d'eau avec le 1/2 cube de bouillon de volailles à chauffer
plonger les filets de poulet dedans et laisser cuire 10 mn environ ,
laisser dans le bouillon.
Faites décongeler les girolles dans une sauteuse à feu vif .
Peler les échalotes et couper les finement. Dans une poêle faites fondre
une noix de beurre et un peu d'huile mettre les échalotes à dorer
ajouter les girolles faire frire , déposer les filets avec les girolles ,
verser un peu de bouillon et ajouter de la crème fraiche .
Dresser les assiettes et server avec des pois carottes et des pommes
de terre persillées.
J'avais envie de poireaux à la vinaigrette alors je m y suis mis à faire les
achats et j'ai acheter aussi 2 avocats et ensuite je suis passé par la case
cuisine pour préparer une petite entrée ppour mon épouse et moi même .
Voici le résultat de ma recherche.
POIREAUX A LA VINAIGRETTE ET AVOCATS
pour 2 pers
3 blancs de poireaux
1 avocat
1 citron
quelques fraises
vinaigrette
Couper les blancs de poireaux , les couper dans le sens de la longueur
les laver à l'eau courante .Les cuire 15 mn au cuit-vapeur les mettre sur
la planche à découper et les laisser sécher et refroidir.Couper l'avocat en
deux puis en tranches les arroser de jus de citron .
Dresser les assiettes avec une fourchette tourner les poireaux et
poser les sur l'assiette , mettre les tranches d'avocat et décorer avec des
morceaux de fraises . Faire la vinaigrette et parsemer l'assiette
1. kaly_leia_obi le 26-04-2010 à 17:33:12
très jolie assiette pleine de couleur....ça sent l'été tout ça !
Maintenant que les fraises sont à un prix abordable nous avons achetés
une cagette de 2 kilos . Nous avons préparé une partie au fromage blanc
sucré.Ensuite j'ai fais des muffins natures et j'ai ajouté des fraises . J'aurais
dû les couper au lieu de les mettre entière.
MUFFINS A LA FRAISES
1 oeuf
100 gr de beurre
10 cl de lait
160 gr de farine
1/2 sachet de levure chimique
85 gr de sucre
250 gr de fraises
Préchauffer le four à 220°
Faire fondre le beurre. Casser l'oeuf dans un saladier le battre avec le
sucre , incorporer le beurre tiedi,le lait,la farine et la levure et en tout
dernier les fraises coupées en dés ( c'est là que j'ai fais l'erreur j'ai rempli
les alvéoles du moule et j'ai poser la fraise entière dedans à la cuisson ça
à fais un muffin creux)
Enfourner 5mn à 220° et15 mn à 180°
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